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老年人性生活好不好

老年人性生活好不好呢?众多周知,性生活是夫妻感情的调剂品,是生活中不可缺少的一部分。其实这是一种本能的体现,那么老年人性生活好不好呢?下面小编为你介绍。zvZ养生保健_养生馆_食疗养生_中医养生_健康养生-健康生活网

文章目录
一、老年人性生活好不好
二、为什么需要性生活
三、女人性生活后吃什么最健康
 
老年人性生活好不好
1、老年人性生活好不好
 
研究发现,人越老越感觉需要爱。从生理角度讲,性爱可以扩张动脉血管,促进血液循环;活动筋骨,使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现,老年人如果长期性压抑,可使身体免疫功能降低,造成某些病态,出现焦虑、紧张、抑郁等症状。性爱也可以使老人在精神上得到满足,起到了药物起不到的心理治疗作用。
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2、夫妻性生活注意几大禁忌
 
在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。
 
忌准备不充分、匆忙性交,有些人不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到高潮,不但对性生活产生不了兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。
 
忌饱食或饥饿时性交,饱食后,血液流向肠胃,大脑和其他器官则相对供血不足;相反,饥饿时,人的体力下降,精力不充沛。因此,饱食或饥饿时性交往往也达不到性满足。即使勉强获得性的满足,也不利于身体的健康。
 
3、女人吃几种食物有利于提高性欲
 
辣椒:研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌,同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快,情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。
 
三文鱼:三文鱼不仅美味可口,还是蛋白质的极好来源,对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3,可增强大脑中的血清素水平,从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B,以及钙元素,全都有助于增加性欲。
 
为什么需要性生活
自然就是人的动物本能所引起的。繁衍后代,或者是传宗接代的一个过程,相对来讲,这点是所有人类都认可的一种性爱的理由。
 
在性爱的时候,其也是一种运动的过程,从养生学,以及运动学的角度来看,其性爱过程,就是运动的过程,也是锻炼身体的一种手段,尤其是对宅家族。
 
男性的前列腺有分泌液,还有,精子的分泌液,所以,如果这些东西,不能通过性爱射出来的话,则会导致其积累过多,会有炎症的发生,也会导致外生殖器的肿大等行为。
 
舒缓情绪。性爱的过程,可以让人的心绪得到放松,也可以让你的情绪得到,这个是关键的。其性爱对于心脏的抚摩作用,也是必不可少的,可减少心脏发病。
 
如果不是烧伤的情况下,也不是一些手术刀伤的情况下,则可以通过性爱来达到缓解疼痛的目的。例如牙疼,神经疼痛等。其注意力被性爱吸引后,就不关注其他的疼痛了。
 
女人性生活后吃什么最健康
一项最新的研究中指出,女性每天至少喝上一杯新鲜的果汁或者没有添加甜味剂的浓缩果汁的话,可以有效的达到预防尿路感染的问题,同时如果在性生活之后马上喝上一杯果汁的话,效果会更加的明显。女性在性生活中容易因为细菌的入侵而诱发尿道炎,因为女性生殖器官构造的特殊性,细菌非常容易感染到。而研究中发现,酸性较强的果汁可以降低尿道中细菌的数量。
 
同时,一些特别酸的果汁尤其是用浆果榨成的果汁,它们对于女性尿道感染的经常性复发有很好的疗效。除了果汁之后,同样酸味足够的酸奶也有相同的作用,每天至少喝3次含有乳酸菌的奶制品。
 
另外,果汁中含有丰富的维生素C,矿物质、果糖、可以补充能量,恢复体力。另外还有丰富的钾,可以快速的补充在性生活过程中人体大量出汗之后所丢失的钾。喝点奶制品的话有镇静的作用,更快的进入睡眠状态。

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