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怎么消除白头粉刺

怎么消除白头粉刺?白头粉刺是脸部常见的问题,看起来凹凸不平的粉刺会让皮肤非常难看。那么怎么消除白头粉刺呢?下面就一起来看看吧! 

文章目录
一、怎么消除白头粉刺
1. 怎么消除白头粉刺呢
2. 吃什么可消除白头粉刺
3. 消除白头粉刺的食疗
二、消除白卷粉刺要注意什么
三、消除白头粉刺有何禁忌
怎么消除白头粉刺
1、怎么消除白头粉刺呢
 
1.1、药物治疗
 
如维A酸类药物(阿达帕林凝胶),需持续1-3个月,就可见效,也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。
 
1.2、清洁
 
粉刺多发于油性肌肤,所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净,如不清洗干净,很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘,使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶,早晚各一次,中午吃完饭,也要做好嘴唇部位的清洁工作。
 
1.3、蒸脸
 
准备大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面,这样重复几次,然后用温水洗脸,每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅,蒸完后马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和粉刺的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。
 
2、吃什么可消除白头粉刺
 
2.1、山楂
 
用山楂、桃仁(捣泥)各9克,水煎取汁,经常喝这款山楂茶,可以消食健胃、活血化淤,排出体内的毒素就可以祛除粉刺了。
 
2.2、苦瓜
 
用料:苦瓜300克,瘦猪肉30克。制法:苦瓜洗好去瓤切丝,猪肉切丝。将猪肉下油锅炒至快熟加苦瓜,再加盐、糖、少量醋,炒熟即可。苦瓜焯水时适量加盐,可去掉苦味。
 
2.3、草莓
 
草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能去粉刺。
怎么消除白头粉刺.jpg
3、消除白头粉刺的食疗
 
3.1、绿豆薏苡仁汤
 
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
 
怎么消除白头粉刺
 
3.2、果菜绿豆饮
 
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
 
3.3、薏苡仁海带双仁粥
 
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米、薏苡仁、海带80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
 
消除白卷粉刺要注意什么

1、每周去角质
 
白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多,肌肤的毛孔被堵塞住了,导致产生粉刺。
 
每周去一次角质,加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。
 
2、选对洁面产品
 
选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生,专业的祛痘产品也是不错的,另外选择植物控油成分的产品更加安全。
 
3、不要常常洗脸
 
现在我们生活中很多人都非常重视自身的清洁和卫生,有的人甚至一天洗脸就3次以上。其实一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能。
 
4、千万别抠、挤、挑
 
青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
 
消除白头粉刺有何禁忌
 
1、忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
 
2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃,会刺激内分泌紊乱。
 
3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果,比较容易引起上火的水果,长痘痘朋友要少吃。
 
4、不喝咖啡、酒、浓茶。由于长痘本身内分泌水平就不平衡,而咖啡对内分泌系统是有极大影响的,建议最好不要喝咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。
 
5、远离甜食,冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。

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