养生常识

营养功效|

红枣黄芪茶

红枣物美价廉,是补气养血的圣品。黄芪益气升阳、利水消肝、固表止汗、托毒生肌。二者相结合,用于气血亏损,有利于保持容光焕发,有保健的功效。 
红枣黄芪茶.jpg
 材料黄芪3至5片 红枣3粒 
 做法三种材料分别泡水片刻,洗净。然后放到砂锅里,倒入适量的水,开火煮开。煮开后关火,不要开锅盖,焖15分钟就可以了。 
 用法代茶饮用,每日1~2剂,不拘时。 
 宜忌由感冒引起的多汗症不适用。

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